不同體質喝不同的茶，寒性體質喝什么茶好？

食療養(yǎng)生提問人: 朦朧的雨天提問時間: 2026-01-04 11:16:29 回答數(shù): 2個

　　一直都聽說喝茶有益身心健康，但這個似乎還分身體體質來調理的。如果身體體質不同，選擇的茶也不同，那寒性體質喝什么茶好呢？

2 條回答

回答者: 國產無心菜

2026-01-04 11:16:29

喝紅茶吧。。

回答者: 明日香

2026-01-04 11:16:29

　　如果你常常感到四肢發(fā)涼，說明你的末梢循環(huán)不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶，可以改善體內的血液循環(huán)，溫暖身體，讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。