原因：油脂分泌過多、熬夜造成

　　1檸檬去粉刺

　　原理：檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的堿中和后，可防止和消除皮膚的色素沉著。此外，檸檬的維生素A、C、P經(jīng)皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光澤細(xì)膩，因而檸檬也是許多化妝品的制作原料之一。

　　做法：易長粉刺的年輕人，潔面之后，在臉上涂點(diǎn)檸檬油即可?？墒鼓槻抗鉂?，堅持使用還能消除粉刺。

　　2卸妝油去粉刺

　　每天早晚徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，在容易出現(xiàn)粉刺的地方記得多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一并將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內(nèi)油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

　　3多次去角質(zhì)

　　每周至少做一次去角質(zhì)工作，油性肌膚可每周兩次，去角質(zhì)后使用黑頭導(dǎo)入液將黑頭粉刺自然導(dǎo)出，然后拍上收斂性爽膚水收縮毛孔，接著用美白精華輕輕按摩，替毛孔進(jìn)行美白工作，連毛孔都變得白皙，肌膚自然更細(xì)致啦。

　　不要用手指等工具硬擠，要使用黑頭導(dǎo)入液等專門產(chǎn)品。

　　4蒸臉法去粉刺

　　做法：大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

　　蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應(yīng)馬上使用爽膚水進(jìn)行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

　　5去粉刺誤區(qū)

　　1：勤洗臉

　　如果你也認(rèn)為勤洗臉能去除粉刺，那勸你還是用別的方法吧！黑頭粉刺黑黑的，好像是臉洗不干凈，認(rèn)為多洗臉可以把粉刺洗掉。但是黑頭粉刺是接觸空氣后氧化形成的顏色，不是臟污。過度洗臉只會讓臉部變干，粉刺還是存在哦！

　　2：以油溶油

　　以油可以溶油，以為粉刺就是油脂，可以用卸妝油像卸妝一樣溶掉，可能會讓粉刺更加嚴(yán)重，因?yàn)榉鄞淌墙琴|(zhì)與油的結(jié)合，角質(zhì)沒去，油上加油，粉刺怎么可能會去掉呢。

　　3：拔粉刺

　　一根根粉刺拔出來真是大快人心，但是只能讓心情好個幾天，沒多久新的粉刺又會長出來。如果你技術(shù)專業(yè)，有把握拔粉刺不會傷害到周圍皮膚，偶爾當(dāng)做減壓活動也不是不行的。

        現(xiàn)在天氣比較干燥，皮膚很容易出問題的，晚上沒睡好就容易長粉刺。當(dāng)然飲食也有關(guān)，盡量不要吃辛辣食物。

　　可以用茶水洗臉啊，清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

　　還可以自制茶葉面膜，將綠茶粉、面粉、蛋黃拌勻，均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗凈。能夠消除粉刺，去除油脂。

 飲食方面： 要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。

一般來說，應(yīng)該是你上火了吧，可以多喝水，早點(diǎn)睡覺，不要吃上火的東西。